Nao esqueci que prometi fazer mais "afirmacoes positivas" - eu as farei!
Por isso, nao sei quando farei o video sobre O Palácio da Memória....
O que vou colocar nao é o que eu desejava mesmo passar a voces, pois o bom segredo mesmo ninguem revela, nao é...mas, já é o comeco para voces comecarem a praticar essa tecnica
Jetzt
O Palácio da Memória é uma das técnicas de memória mais poderosas que conheço.
Não é apenas eficaz, mas também divertida de usar - e não é tão difícil de aprender.
O Palácio da Memória tem sido usado desde a Roma antiga, e é responsável por alguns
feitos incríveis. O octa campeão mundial de memória Dominic O'Brien, por exemplo,
foi capaz de memorizar 54 baralhos(que são 2.808 cartas) em sequência , vendo cada
carta apenas uma vez. E há inúmeras outras realizações similares atribuídos a pessoas
que utilizam a técnica do Palácio ou variações dela. Mesmo na ficção, há várias
referências à técnica. No romance de Thomas Harris, "Hannibal", por exemplo, o serial
killer Hannibal Lecter usa palácios da memória para armazenar memórias incrivelmente
vívidas dos prontuários de suas vítimas (infelizmente, isso não foi muito explorado no
filme).
Claro, a maioria de nós não está nem perto do nível em que Dominic se encontra(ou no
nível de Haníbal Lecter). Mas, ainda assim, essa técnica é maravilhosamente eficaz em
todos os tipos de lembranças, como aprender um novo vocabulário, decorar um
discurso, decorar respostas para provas e muitas outras - até mesmo se seu objetivo for
apenas "passear" pela sua memória.
O Palácio da Memória
Esta é uma técnica baseada na enorme capacidade que temos de guardar
detalhadamente lugares que conhecemos e que foram marcantes para nós. O Palácio da
Memória é uma metáfora para qualquer lugar bem conhecido que você é capaz de
visualizar facilmente. Pode ser o interior de sua casa, ou talvez o caminho que você
toma todo dia para trabalhar. Esse lugar familiar será o seu guia para armazenar e
recuperar qualquer tipo de informação. Vamos ver como ele funciona.
5 etapas para usar a técnica do Palácio de memória:
1. Escolha o seu palácio
Em primeiro lugar, você precisa escolher um lugar que você esteja muito familiarizado.
A eficácia da técnica depende da sua capacidade mental para ver e andar no lugar com
facilidade. Você deve ser capaz de 'estar lá' usando os olhos da mente apenas.
Uma boa primeira escolha poderia ser a sua própria casa, por exemplo. Lembre-se que
quanto mais vivamente você visualizar detalhes daquele lugar, mais eficaz será a sua
memorização. Além disso, tente definir uma rota específica em seu palácio em vez de apenas
visualizar uma cena estática. Assim, em vez de simplesmente retratar a sua casa,
imagine uma caminhada específica nela(da sala até a cozinha, por exemplo). Isto torna a
técnica muito mais poderosa, pois você vai ser capaz de lembrar de itens em uma ordem
específica, como veremos na próxima etapa.
Aqui estão algumas sugestões adicionais que funcionam bem como Palácios da
Memória, juntamente com as rotas possíveis:
°Ruas familiares de sua cidade. Rotas que você usa para chegar ao trabalho ou
qualquer outra seqüência de ruas que você está familiarizado.
°A sua escola atual ou anterior. Você pode imaginar o caminho da sala de aula para a
biblioteca (ou para o bar do outro lado da rua, se essa é a recordação mais vívida em sua
mente).
°Local de trabalho. Imagine o caminho de sua mesa até a máquina de café ou ao
escritório do seu chefe (que não deve ser difícil escolher).
°Cenário qualquer. Imagine andar no seu bairro ou a trajetória que você usa quando
passeia num parque local. (leia mais aqui: http://mentalismorevelado.blogspot.de/2011/10/tecnica-de-memorizacao-palacio-da.html)
Procurem mais videos sobre isso no youtube
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Palácio da Memória
Nos Campeonatos Mundiais de Memória, os melhores competidores
memorizam cerca de 20 baralhos de cartas embaralhadas em uma hora e mais
de 500 dígitos aleatórios em 15 minutos, entre outros eventos. Acha que
você tem o que precisa? Acredite ou não, quase todo mundo tem a
capacidade de realizar tais feitos incríveis. Competidores memorizadores
não tem necessariamente “melhores memórias” que o resto de nós; em vez
disso, eles aprenderam e aperfeiçoaram uma variedade de mnemônicos
(auxiliadores de memória) para melhorar suas capacidade de rapidamente
aprender e recordar qualquer coisa. Um dos mais úteis e amplamente
utilizados mnemônicos é o palácio da memória, um lugar ou série de
lugares na sua mente onde você pode armazenar informação que você
precisa lembrar. Com tempo e prática, qualquer um pode construir um
palácio da memória, e eles são úteis para muito mais do que apenas
competições de memorização e trivialidades. Aqui está como construir o
seu:
Memorize seu palácio da memória. O melhor jeito de
fazer isso é efetivamente desenhar um projeto (ou um mapa, se o palácio
for uma rota) que mostre os pontos de referência ou locais de
armazenamento que você tenha escolhido. Tente visualizar o palácio
quando você não estiver lá, e então cheque sua imagem mental contra o
mapa para ter certeza de que você lembrou de cada local e ponha-os na
ordem correta. Desenhe os pontos de referência com tantos detalhes
quanto possível: tenha certeza de que sua imagem mental inclui cores,
tamanhos, cheiros e outras características definidoras. Leia mais abaixo
(http://pt.wikihow.com/Construir-um-Pal%C3%A1cio-da-Mem%C3%B3ria)-
